Der 4-Säulen-Plan--Relax, Eat, Move, Sleep

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Der 4-Säulen-Plan--Relax, Eat, Move,...

Der 4-Säulen-Plan--Relax, Eat, Move, Sleep

Rangan Chatterjee

0 / 5.0

0 comments

এই বইটি আপনার কতটা পছন্দ?

ফাইলের মান কিরকম?

মান নির্ণয়ের জন্য বইটি ডাউনলোড করুন

ডাউনলোড করা ফাইলগুলির মান কিরকম?

Gesund leben muss nicht kompliziert sein, kleine Veränderungen in unseren Gewohnheiten machen einen riesigen Unterschied. Rangan Chatterjee zeigt, wie es geht. Entspannung, Ernährung, Bewegung und Schlaf - auf diesen vier Säulen ruht unsere Gesundheit. Wenn wir mehr entspannen, klug essen, uns besser bewegen und richtig schlafen, werden wir fitter und gesünder. Für jeden Bereich empfiehlt er fünf Maßnahmen, die jeder in seinem Alltag umsetzen kann.

ক্যাটাগোরিগুলো:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

সাল:

2019

সংস্করণ:

প্রকাশক:

Goldmann Verlag

ভাষা:

german

ফাইল:

EPUB, 16.93 MB

IPFS: